Психолог · решения · переходы · действие

Не обязательно знать себя полностью, чтобы сделать следующий шаг.

Иногда себя можно обнаружить только в действии — когда решение встречается с реальностью.

Помогаю разобраться в ситуациях, где уже многое понятно, но следующий шаг всё равно не очевиден.

Обсудить ситуацию

Психолог · Мастер спорта России · 242 км в суточном беге

РАБОЧАЯ ИДЕЯ
«Не стремиться найти себя. Стремиться действовать так, чтобы себя обнаружить.»
Феликс Якоб

Когда ко мне приходят

Когда внешне всё уже есть — опыт, деньги, статус, возможности, — но человек оказывается перед решением, которое нельзя принять только расчётом.

Переход

Старая ситуация больше не подходит, а новая ещё не стала реальностью.

Решение

Варианты понятны. Непонятно, какой выбор действительно ваш.

Действие

Решение принято, но между «хочу» и реальным шагом остаётся разрыв.

Не искать готовый ответ

В работе мы исследуем ситуацию так, чтобы решение становилось вашим — а не правильным «вообще».

01

Восприятие

Что происходит на самом деле?

02

Выбор

Что вы выбираете и почему?

03

Цена выбора

Чем вы готовы участвовать в этом решении?

04

Действие

Какой шаг можно сделать сейчас?

05

Ответ

Что реальность ответит на этот шаг?

«Обратная связь — материал, а не разрешение.»

Результат действия не обязан становиться указанием, что делать дальше. Он становится новым материалом для выбора.

Феликс Якоб

Психолог. Работаю с людьми, которые находятся в точке решения, перехода или изменения привычного способа жить и действовать.

Мастер спорта России по лёгкой атлетике. Чемпион Москвы в суточном беге — 242 км.

Моя профессиональная история соединяет психологию, коучинг и многолетний опыт спорта на выносливость.

Этот опыт стал одной из основ моего интереса к тому, что происходит с человеком, когда результат не гарантирован, привычных ресурсов недостаточно, а действовать всё равно приходится.

Одна мысль

Действовать — значит обращаться к тому, что не является тобой и что не обязано подчиниться твоей воле.

Поэтому действие всегда содержит неопределённость. А человек обнаруживает себя в том, как он встречается с ней.

Есть ситуация,
которую хочется разобрать?

Напишите мне. В первом разговоре можно просто описать ситуацию — без необходимости заранее формулировать «правильный запрос».

Позвонить мне

+7 916 587 5577